Passionnée de l’être humain et de son bien-être, j’ai débuté mes études en sciences sociales dans les années 90. Une porte venait à peine de s’ouvrir à la découverte du monde infini de  l’être humain et je compris rapidement que je devais élargir mes connaissances. J’ai  poursuivis   mon cheminement professionnel au niveau du corps physique en devenant  massothérapeute Agréée FQM en Suédois, Shiatsu, Shiroabyanga, et  plusieurs autres techniques connexes… Je me suis accomplie dans cette profession  durant  plus de 27 ans.
 
Réalisant que le bien-être physique, mental et émotionnel sont indissociables. J’ai plongée à cœur ouvert dans le monde du yoga où j’ai trouvée à mon plus grand bonheur, l’union parfaite de l’âme, l’esprit et du corps physique. Enseignante accréditée de yoga prana flow vinyasa énergétique depuis 2016. J’ai poursuivi mon cheminement avec d’autres formations; hatha yoga  ergonomie de la posture,  facilitateur en respiration consciente niveau 1, SUP yoga.

J’ai  le bonheur de constatée le bien être immense que la pratique du yoga m’apporte tant au niveau physique que psychologique et de voir avec émerveillement le bien être que mes   élèves en retirent à leur tour. J’évolue depuis maintenant huit ans dans l’enseignement du yoga en formule retraite et dans mon tout nouveau « Studio de Yoga Sat Nam » en Abitibi Témiscamingue.
Plus récemment j’ai découvert avec enchantement  les formules  retraites de yoga alliées à des endroits ressourçant près de la nature.

Aujourd’hui, en collaboration avec Le Spa Eastman je vous offre la possibilité de retrouver  l’harmonie du corps et de l’esprit de vous  maintenir dans un état d’équilibre à travers le quotidien de vie.