Cette retraite inclut nos essentiels bien-être


Conférences et ateliers – 3 repas de Cuisine Tonique – Installations de thermothérapie et piscines – 15 km de sentiers – Gym – Hébergement

Quête de sens: des réponses créatives

EXPERT

Anne-Marie Lafortune, coach et chercheuse en toxicologie et Sophie Dassy, artiste, art-thérapeute et andragogue

9 au 12 mai 2024


À PARTIR DE

1221$


Psst. Vous pouvez également contribuer au bien-être d’un être cher en achetant une carte-cadeau applicable à la réservation de cette retraite

Laissez-vous surprendre par la puissance du processus créateur!

À travers les différentes dimensions du processus créatif, on vous invite à retrouver votre unicité et vos ressources, à profiter de la synergie du groupe pour aller plus loin dans l’expérience de vous-même et de votre quête de sens ou quête existentielle. Concrètement, vous plongerez en vous-même à l’aide de questions, de visualisations et de thématiques en lien avec les cycles de la nature, dans un espace sécuritaire et bienveillant. Vous serez convié à réfléchir à ce qu’on entend par « quête de sens ».

À l’écoute de nos saisons intérieures, nous vous proposons de plonger au cœur de nos chemins de vie, avec leurs hauts et leurs bas, pour en apprécier la justesse et le sens profond.

Vous apprendrez les notions de base du SoulCollage®, une approche créative et intuitive fondée par la psychothérapeute américaine Seena Frost. Cette approche s’appuie sur la modalité du collage pour créer des cartes personnelles qui deviendront autant de sources d’enseignement et des ressources précieuses dans votre parcours de vie, même une fois rentrés à la maison.

Nous vous offrirons un survol des 3 grands volets de cette pratique : la création des cartes comme tel, le processus de questionnement et de partage en dyades, ainsi que l’accompagnement que vos cartes vous offrent au quotidien. Comme les chapitres d’un livre, les « suites » du jeu que vos cartes finiront par former, sont autant de pistes d’approfondissement de votre histoire. Et ce n’est qu’un commencement… Car chacune des suites de votre jeu de SoulCollage® peut subséquemment faire l’objet d’ateliers d’approfondissement. De plus, mettre un pied dans cette pratique vous fait entrer dans une communauté de partage à travers le monde.

Conçue et animée par des thérapeutes passionnées

Anne-Marie Lafortune

Depuis toujours, Anne-Marie est passionnée par tout ce qui compose l’essence de la vie. Tout d’abord médecin vétérinaire puis chercheuse en toxicologie, elle a œuvré, au niveau provincial puis national, en tant que conseillère principale puis gestionnaire dans les domaines de la santé écosystémique, animale et humaine. Ses années en gestion l’ont amenée à devenir coach certifiée ICF pour se spécialiser ensuite dans des approches corporelles, dont le Focusing et la Communication consciente.

Enrichie de ses expériences multiples et diverses, elle a développé une approche globale de pleine présence. Elle aspire à vous transmettre, à travers un accompagnement personnalisé, une écoute empathique, une vision optimale et des pratiques adaptées, sa passion d’être pleinement présent à soi, aux autres et à la nature.

Cette volonté de transmission a amené Anne-Marie à offrir des retraites de 4 jours comme guide certifiée de Shinrin Yoku au Spa Eastman. La recherche démontre que la pleine présence à soi, particulièrement en nature, éveille la créativité. Le SoulCollage® qui allie introspection et création, lui est apparu comme un complément idéal de ces pratiques de pleine présence; c’est pourquoi elle est devenue facilitatrice certifiée en vue de pouvoir le partager avec ses groupes.

Sophie Dassy

Voyageuse dans l’âme, Sophie s’intéresse depuis toujours aux grandes questions existentielles, à l’art, à la psychologie et à la santé au naturel. Après des études universitaires en philosophie et en communication sociale, elle quitte la Belgique pour aller étudier en Chine. Au final, elle y passera 11 ans. Un séjour prolongé qui enrichit son expérience de vie et l’amène à approfondir ses connaissances et ses perspectives sur l’humain et sur la santé. Après avoir étudié le mandarin, elle s’est particulièrement intéressée à la phytothérapie et est devenue aromathérapeute holistique.

Installée au Québec depuis 20 ans, Sophie travaille dans le domaine des communications dans le réseau de la santé et des services sociaux. Le besoin de renouer avec sa créativité et de pousser plus loin ses passions l’ont ramenée sur les bancs d’université pour se former en andragogie, en arts visuels et en art-thérapie. Elle est également certifiée animatrice de SoulCollage® depuis 2017.

En tant qu’artiste, art-thérapeute et andragogue, Sophie a à cœur d’inspirer les participants à se connecter à leur capacité d’introspection et à leur créativité qui sont autant de ressources précieuses dans la poursuite de leur quête existentielle. Elle offre aussi un accompagnement holistique et humaniste lors de suivis individuels.

La meilleure retraite mieux-être au Canada, selon World Spa Awards

Voici un aperçu des activités :

  • Conférence : Le processus de création et le pouvoir des images.
  • Conférence : Les différents sens du mot « sens » : qu’entend-on par quête de sens?
  • Pratiques d’ancrage et de pleine présence guidées.
  • Pratiques corporelles d’éveil des sens (yoga vibratoire, danse des éléments, etc.).
  • Périodes de création faites de collage et des moments d’écriture en pleine conscience.
  • Moments de partage encadrés.
  • Périodes de ressourcement et de relaxation au spa font partie intégrante de la retraite.
  • Et bien plus…
Cette retraite s’adresse à toute personne
  • Intéressée à faire une démarche d’introspection ou de connaissance de soi;
  • Curieuse d’explorer une nouvelle approche créative
  • qui éprouve le besoin de marquer une pause, de se ressourcer
  • en quête de sens et de vitalité
  • en réflexion ou en transition de vie
  • intéressée à ajouter une approche à sa boîte à outils comme professionnelle
  • soucieuse de se doter d’outils puissants de réalisation de soi.

Matériel à apporter

  • journal personnel pour prise de notes
  • papier, crayons de couleur ou feutres à votre convenance
  • colle sans acide (comme la colle UHU qu’on peut trouver chez Bureau en gros)
  • paire de ciseaux

Un kit de départ de cartes vous sera offert.
Des cartes supplémentaires pour achat seront disponibles sur place.

Une pause de 4 jours pour goûter aux bienfaits de la détente et de la nature

Équilibrez les vertus des moments en groupe par des moments de ressourcement, d’introspection et d’inspiration.

Que vous ayez besoin de faire le vide dans votre tête entre deux ateliers ou de libérer les tensions accumulées avant le séjour, vous êtes invité vous êtes invité à profiter de nos installations (thermothérapie, sentiers, calendrier d’activités) et de nos soins durant les intervalles de repos de la retraite.



Formule repas & conférences

Bien que nos chambres soient complètes, il existe une autre formule pour faire partie de cette expérience unique. Optez pour l’une de nos deux formules repas & conférences, conçue pour vous offrir le même accès privilégié à la programmation complète des conférences, à nos installations, ainsi qu’aux repas conviviaux partagés avec tous les participants (option d’avoir le dîner seulement pour 967$ + taxes ou les trois repas pour 1236$ + taxes.) Il ne vous restera plus qu’à organiser votre hébergement à votre convenance !

Réservations au 450 297-3009

Politiques d’annulation

Annulation de participants entre 15 jours et 1 jour avant l’arrivée: 700 $ de frais de pénalité est chargé au client. La balance est remboursée au client. Annulation de participants à moins de 7 jours de l’arrivée : 100 % des frais du forfait (hébergement, repas et ateliers de l’organisateur) est facturé au client. Si le groupe est annulé par l’organisateur ou le Spa Eastman, le participant est remboursé en totalité sans pénalité.

Type de chambreÉconomiqueRégulièreOasisSupérieureSupérieure vue montagneSpacieuse vue montagne
3 nuits occ. simple1332$1442$1642$1642$1766$1810$
3 nuits occ. double1221$1278$1378$1378$1440$1461$