Restore : Retraite de rituelle et de bien-être
EXPERT
Angela Boismenu, professeure de yoga et méditation certifiée
29 novembre au 3 décembre 2023
À PARTIR DE
1373$
Psst. Vous pouvez également contribuer au bien-être d’un être cher en achetant une carte-cadeau applicable à la réservation de cette retraite
Angela a consacré les dix dernières années de sa vie aux arts de la guérison
En tant que professeur certifiée de yoga et de méditation, elle proposera des cours de vinyasa actifs mais accessibles, ainsi qu’une pratique spéciale de yoga pour équilibrer les chakras, afin de complémenter au mieux l’art de la cérémonie et le pouvoir de guérison de la relaxation.
Des cours de méditation et de yoga sont proposés tous les jours pour vous aider à vous détendre et à vous reconnecter d’une manière plus ancrée.
Les cours sont ouverts à tous les niveaux et vont du yin/restaurant au vinyasa actif mais accessible. Le niveau des cours est déterminé et adapté aux besoins des participants, et des variations de posture et des options d’accessoires sont toujours proposées. Grâce à l’intimité de nos classes de retraite, tous les étudiants pourront bénéficier d’une attention personnalisée, d’un massage de prana et de savasana, et d’ajustements pratiques en classe
Concue et animée par une experte en yoga et méditation
Angela Boismenu
Angela est naturothérapeute, professeur de yoga et thérapeute somatique certifiée. Elle souffre
également de TDAH, de TSPT et de plusieurs maladies auto-immunes. Parfois, c’est une lutte, et
parfois ce n’est pas si mal. Elle est devenue abstinente depuis presque 10 ans.
Son intention, en tant que naturothérapeute, est de partager les connaissances, les outils et les
techniques qu’elle a appris au cours des années, dans l’espoir que cela permette aux autres de connaître une vie plus heureuse et plus équilibrée. Ses services se concentrent principalement sur le traitement thérapeutique des traumatismes et de leurs symptômes physiques, émotionnels et spirituels.
Grâce au yoga thérapeutique, à la thérapie somatique et aux tests microbiologiques/génomiques, elle vise à donner à ses clients des outils fonctionnels qui les aideront à mieux faire face à toute situation, positive ou non.
Son cheminement personnel de guérison a commencé après une grave blessure au dos au milieu des
années 90, qui l’a laissée avec une mobilité limitée et des douleurs chroniques. Il lui a fallu attendre le début de sa quarantaine pour comprendre que la douleur profonde qu’elle fuyait encore ne provenait pas d’un problème physique, mais des blessures psychologiques et des changements neurobiologiques survenus en réponse à un traumatisme de la petite enfance.
Formation en yoga, méditation et thérapie somatique
250HR YTT- Luna Yoga 2017
150HR Advanced – YTT Luna Yoga
40HR Yoga Nidra – Bram Levinson
Praticien en thérapie somatique intégrative – Niveau I
Praticien en thérapie somatique intégrative – Niveau II
La retraite avec Angela sera l’occasion de :
- Vous célébrer avec des rituels de yoga
- Participez à des cours de vinyasa et de yoga réparateur, ainsi qu’à une pratique spéciale d’équilibrage des chakras
- Repartir avec une meilleure compréhension de vous-même et de votre connexion à l’esprit, avec une cérémonie de clôture spéciale et honorable pour la fin de l’année
Tous les cours de yoga et les méditations seront donnés dans les deux langues officielles du Canada, indiquant un côté du corps en anglais et l’autre en français. Les séances de méditation guidée Yoga Nidra se feront individuellement dans les deux langues.
The ideal place for clearing your mind and energizing your body
This retreat includes :
– Lodging in one of our 8 pavilions
– Tonique Cuisine meals, a tasty anti-inflammatory gastronomy
– Unlimited access to all the facilities of the site: thermotherapy, gym and 15 km of trails
– Sessions of your choice offered on our daily activity calender
– Possibility of adding treatments and consultations: massage, facial, naturopathy consultation and more.
| Room type | Economic | Regular | Oasis | Superior | Superior Mountain View | Spacious Mountain View |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 4-night single occ. | $1521 | $1668 | $1783 | $1935 | $2100 | $2158 |
| 4-night double occ. | $1373 | $1449 | $1506 | $1578 | $1665 | $1690 |
