Retrouver sa vraie nature par le chant, le yoga et la méditation

À PARTIR DE

1195$

Date: 26 au 29 juillet 2021

Animatrices: Myriam Turenne et Sarah-Lee Cloutier

Demande d’information

Pour réserver: 1-450-297-3009

Détails de la retraite

Nous sommes très heureuses de vous offrir cette retraite de 3 nuits, 4 jours au magnifique Spa Eastman en compagnie de Myriam et de Sarah-Lee. Nous vous proposons un voyage unique, propre à chacun, pour découvrir les profondeurs de sa vraie nature.

Nos pratiques quotidiennes de yoga / méditation ou chants auront lieu en plein air si le temps le permet. Nous aurons deux sessions ensemble à chaque jour dont une le matin et une autre en fin d’après-midi. Le but est de créer un espace de liberté dans le corps et dans notre esprit, pour nous permettre de nous connecter à un niveau plus profond face à nous-même et ainsi, ouvrir la voie à de nouveaux commencements. Parallèlement aux pratiques physiques d’asanas, de respirations, de chants et de moments en nature, nous aurons l’occasion de pratiquer des exercices d’écriture qui nous permettront d’élargir notre niveau de conscience.

LES ACTIVITÉS

• Atelier sur les chants mantras 

• Concerts de musique

• Des méditations, des pratiques de Yin Yoga, bhakti yoga et de Hatha yoga et Vinyasa avec sérénade musicale

• Des méditations guidées en forêt

• Des satsangs

• Du journaling

• Du temps libre se pour reconnecter à soi et profiter de la nature ambiante (des randonnées, sauna/bains et activités disponibles sur place)

 Un cadeau musical juste pour vous!
Téléchargez gratuitement l’album Invincible de Myriam Turenne


Avec Invincible, nous sommes transportés dans un univers touchant et inspirant, là où chacun peut se laisser aller et se retrouver. Réalisé avec l’aide du producteur et musicien Girish, l’album invite au voyage, à l’épanouissement et à la connexion au monde qui nous entoure.

 Comme cadeau spécial et pour découvrir l’univers musical de Myriam, vous pouvez télécharger l’album gratuitement dès aujourd’hui!  

 Voici le lien: https://hypeddit.com/url/kf2yla 

Pour elle, cet album c’est la réalisation d’un rêve mais c’est aussi un processus de création qui lui aura permis de croire en elle et en sa force intérieure. 

 J’espère que vous apprécierez cette musique profondément inspirante et curative!  


Promotion !

Ajoutez une nuit à votre séjour et obtenez 50$ de rabais sur le forfait Spa de Destination !

Myriam Turenne
C’est après un voyage au Cambodge que le yoga est rapidement devenu une partie essentielle de la vie de Myriam. Après de nombreuses années en tant que designer graphique et directrice artistique dans plusieurs agences de publicité, elle laisse de côté le stress de son ancien mode de vie pour se consacrer à sa nouvelle carrière.

En 2018, elle fait la rencontre de son professeur Girish (artiste de musique du monde de renommée internationale) et part en tournée avec lui. Grâce à Girish, elle enregistre son premier album : “Invincible”, un mélange de chants mantras et de sons contemporains. Cet album est le fruit de sa transformation personnelle à travers le yoga et la musique.

À travers les différentes pratiques, Myriam vous transportera dans un univers touchant et inspirant, là où chacun peut se laisser aller et se retrouver.

 Myriam est aussi professeure certifiée Jivamukti(300h), Luna Yoga Montréal(250h), Bhakti Academy(300h actuellement en formation), de yin et de yoga nidra.
Sarah-Lee Cloutier
Yogini depuis 20 ans, femme d’affaire et bohème du slowliving. Amoureuse des chiens, de la nature et de la vie. Je suis fièrement Disciple de l’ashram Sampoorna et professeur de Yoga certifiée par GuruJi, Yogii Hari. La méditation, les mantras et la pratique du Yoga font partie de mon quotidien 😊 Une philosophie que j’adore enseigner et transmettre!

Ma philosophie : « Je suis ici,
pour vous accompagner en toute légèreté et liberté »

Type de chambreÉconomiqueRégulièreSupérieure balconSupérieure vue Mont-Orford et terrasseSpacieuse vue Mont Orford et terrasse
3 nuits occ. simple1314$1423$1645$1753$1807$
3 nuits occ. double1195$1260$1368$1423$1477$