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Cette retraite inclut nos essentiels bien-être
Conférences et ateliers – Cuisine ToniqueMC – Installations de thermothérapie et piscine – 15 km de sentiers – Gym – Hébergement
Retraite de yoga fitness et bien-être avec WETREAT
EXPERTS
Jeanne Dubé fondatrice WETREAT, instructrice de yoga, fitness et méditation & Nadia Gonsalves, instructrice de pilates, fitness et méditation
6 au 9 novembre 2025
À PARTIR DE
1244 $
Psst. Vous pouvez également contribuer au bien-être d’un être cher en achetant une carte-cadeau applicable à la réservation de cette retraite
Rejoignez l’équipe wetreat pour une retraite vivifiante et apaisante.
Offrez-vous une pause détente unique où mouvement et introspection se rencontrent en parfaite harmonie.
À travers le yoga, la méditation et des entraînements revitalisants, vivez une expérience pour connecter avec votre corps et votre esprit. Un séjour pour prendre le temps de ralentir, de respirer pleinement, et de repartir avec une énergie renouvelée
Qui sommes-nous?
Les retraites wetreat sont dédiées à la promotion du bien-être sous toutes ses formes. À travers des expériences uniques de ressourcement incluant du yoga, de l’entraînement, de la méditation, des sessions d’écriture et d’introspection, elles invitent chaque participant à prendre du temps pour soi, à se connecter à son corps et son esprit afin d’explorer son plein potentiel physique et mental. Les séjours wetreat permettent aux participants de décrocher du quotidien, de faciliter le travail d’introspection et de connexion à soi. L’objectif est simple, réunir des gens qui veulent bouger, suer et surtout passer un bon moment ! Leurs séjours sont mixtes et ouverts à tous les niveaux
Conçue et animée par des expertes en yoga et entrainement
Jeanne Dubé
Jeanne est une passionnée du mouvement et de la performance physique. Pour elle, bouger va bien au-delà de l’atteinte de simples objectifs corporels. C’est un besoin vital pour maintenir son équilibre physique et mental. Le mouvement lui permet non seulement de se sentir bien dans son corps et dans sa tête, mais aussi de se dépasser et de développer ses capacités. Plus qu’une pratique, c’est un véritable style de vie. À travers ses retraites WETREAT, Jeanne se donne pour mission de créer des expériences uniques de bien-être, en offrant un espace où les participants peuvent se reconnecter à eux-mêmes, décrocher du quotidien et ralentir, grâce au mouvement et à l’introspection.
Nadia Gonsalves
Nadia Gonsalves alias Vydana Rituel,est une entraîneure et massothérapeute passionnée, spécialisée dans les soins holistiques et ayurvédiques. Sa carrière dans le bien-être est marquée par une profonde expertise et une dévotion à la santé physique, mentale et spirituelle.
Avec une formation en ayurveda et en techniques holistiques, Nadia offre des approches personnalisées qui visent l’harmonie globale du corps et de l’esprit. Sa capacité à créer des expériences de soins uniques et sa compréhension approfondie des besoins individuels font d’elle une figure respectée dans la communauté du bien-être.
Nadia ne se contente pas d’être une professionnelle qualifiée ; elle incarne également une passion débordante pour le mouvement sous toutes ses formes. De la méditation en pleine conscience aux entraînements dynamiques, elle encourage ses clients à embrasser le potentiel de leur corps.
Sa personnalité rayonnante et son enthousiasme contagieux créent un environnement positif propice à la croissance personnelle. Nadia établit des connexions humaines authentiques, favorisant une relation de confiance avec ceux qu’elle guide vers le bien-être.
Avec elle, chaque séance devient une expérience enrichissante, alliant compétence professionnelle, énergie positive et un profond engagement envers la santé globale.
Au menu :
- 6 pratiques de yoga en studio (Vinyasa flow, Yin et régénérateur)
- 3 séances de méditation matinale
- 2 entraînements fonctionnels
- Accès illimité à l’expérience thermale
- Moments d’écriture et d’introspection
- Randonnée près du Mont Orford
- Sentiers de marche
Une question? Laissez-nous vous guider
Qu’est-ce qui est inclus dans le tarif de cette retraite?
Cette retraite comprend
- L’hébergement pour 3 nuitées dans l’un de nos 10 pavillons
- Trois délicieuses tables d’hôte de Cuisine ToniqueMC par jour
- Ateliers et séances de groupe de la retraite
- Accès illimité aux ateliers et conférences du jour, ainsi qu’aux installations de thermothérapie, aux sentiers et au gym.
Quel est le nombre maximal de participants pour cette retraite?
Nous acceptons un maximum de 30 personnes pour cette retraite. Si la retraite est indiquée comme complète, vous pouvez nous appeler au 450 297-3009 afin de vous inscrire sur notre liste d’attente, ou bien vous inscrire à la prochaine édition de la retraite, s’il y a lieu.
Puis-je ajouter des soins à mon séjour?
Absolument. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter des soins et des consultations à votre séjour, moyennant des frais supplémentaires.
Dois-je avoir de l’expérience en yoga ou en méditation pour participer à cette retraite?
Pas du tout. Les ateliers sont adaptés à tous les niveaux. Toute personne est la bienvenue!
Comment me rendre au Spa Eastman en transport en commun?
Plusieurs départs d’autocars quittent Montréal ou Québec chaque jour. Nous vous suggérons de vous rendre jusqu’au terminus de Magog (sortie 115 de l’autoroute 10), puis de prendre un transport jusqu’au Spa Eastman (Taxi Magog Orford, environ 15 minutes).
Combien de temps à l’avance dois-je réserver?
Certaines retraites se remplissent plus rapidement que d’autres. Nous vous conseillons de réserver votre place le plus tôt possible afin d’avoir la chance d’y participer.
Est-ce que je peux m’inscrire seul.e?
Absolument. Beaucoup de personnes séjournent au Spa Eastman en solo. En retraites de groupe, les liens avec les autres visiteurs se créent très rapidement. C’est l’occasion de vivre une escapade ressourçante et profiter de moments de détente tout en faisant de nouvelles rencontres.
Quelle est la politique de dépôt et d’annulation?
Annulation
L’annulation complète de votre séjour est possible jusqu’à 15 jours avant le début de votre visite. Si vous annulez entre 14 jours et 1 jour avant votre visite, des frais de pénalité de 450 $ (avant taxes) s’appliquent pour couvrir les coûts liés à votre désistement de la retraite. Sur le montant restant, 50 % vous seront remboursés et 50 % seront conservés en crédit pour un futur séjour. Si vous annulez moins de 24 heures avant votre visite, aucun remboursement ne sera accordé et la totalité des frais sera facturée.
Dépôt
- Réservations dans un délai de 6 mois ou moins : Paiement en totalité (100 %) requis pour garantir la réservation.
- Réservations dans un délai de plus de 6 mois : Paiement en deux versements. Un premier versement de 50 % lors de la réservation, et le solde jusqu’à 30 jours avant la date d’arrivée, à la convenance du client. Tout solde supplémentaire sera payable le jour du départ.
Pour toute autre question, référez-vous à notre foire aux questions.
| Inclusions au forfait | |
|---|---|
| Hébergement | 3 nuitées |
| Repas | 9 délicieuses tables d'hôte |
| Ateliers et conférences | + de 10 heures d'ateliers en groupe |
| Expérience thermale Ouvert de 8h à 22h | Accès illimité Hammam, grands bains chauds extérieurs, bain polaire, étang extérieur, saunas infrarouges |
| Calendrier d'activités quotidien | Accès illimité Plus de 5 activités par jour |
| Les petits à-côtés qui font du bien | Accès illimité 15 km de sentiers en forêt, gym, salles de repos, piscines |
| À partir de * 1244 $ |
