Retraite d’écriture pour hommes seulement

EXPERT

Louise Côté, autrice, maître coach et enseignante certifiée en PNL et fondatrice de l’Institut de coaching holistique

11 au 16 octobre 2024


À PARTIR DE

1698$


Psst. Vous pouvez également contribuer au bien-être d’un être cher en achetant une carte-cadeau applicable à la réservation de cette retraite

Pour certains d’entre nous, écrire est à la fois une thérapie, un moment d’intimité avec nous-même et une façon de toucher à notre vulnérabilité

 Les mots se présentent à nous pour exprimer des maux qu’on voudrait taire ou d’autres qui cherchent à faire réagir, expliquer, enseigner, voire même inspirer. Pour ma part, la porte de l’écriture s’est ouverte il y a plus d’une décennie déguisée en poésie.  J’ai nourri cet art à ma façon sans pour autant avoir étudié en lettres et un jour, un éditeur m’a tendu la main et a soufflé sur la braise de ma créativité, feu qui n’a cessé de brûler depuis.

Or, c’est le tremplin et la magie (l’âme agit) que je souhaite vous offrir lors de cette retraite d’écriture. Au cours de cette retraite unique pour hommes seulement, je vous propose de tout mettre en œuvre pour faire vibrer au maximum la corde de votre plume, pour donner voix à cette voie qui vous interpelle peut-être depuis longtemps sans jamais oser se dévoiler.

Au cours de cette retraite unique pour hommes seulement, je vous propose de tout mettre en œuvre pour faire vibrer au maximum la corde de votre plume, pour donner voix à cette voie qui vous interpelle peut-être depuis longtemps sans jamais oser se dévoiler.

Je vous guiderai avec bienveillance vers l’écriture du cœur à travers des expériences ritualisées, qui vous permettront de vous dépouiller en douceur des armures rigides et absolues que vous portez depuis toujours. L’objectif ultime est de permettre à votre sagesse intérieure de s’exprimer et de mettre au monde un ouvrage collectif dépourvu d’ego, criant de vérité et riche de vos plus beaux « apprentis-sages ».

Pour créer du lien entre nous et stimuler votre masculin sacré peut-être encore endormi, nous débuterons l’aventure avec deux propositions dansantes de Biodanza qui seront animées par M. André Bélanger. Il a offert à plusieurs reprises de la «Biodanza pour hommes», notamment dans le cadre d’activités d’«Hommes Québec» (réseau initié par Guy Corneau).

La Biodanza est une approche psychocorporelle utilisant le mouvement, la danse et la musique. La méthode est à la fois joyeuse et accessible à tous et son objectif est de faciliter la pleine présence à soi, la connexion authentique aux autres et la sensation d’appartenance à plus grand que soi. Nul besoin de savoir ou d’aimer danser pour la pratiquer.

Conçue et animée par une coach et enseignante certifiée en PNL

Louise Côté

Louise Côté est une coach et enseignante certifiée en PNL, coach mBraining, conférencière professionnelle, ritualiste et fondatrice de l’Institut de coaching holistique qui a été reconnu internationalement par la revue Marie Claire en octobre 2022.
 
Elle est l’autrice du livre intitulé :  Réveillez sa créativité!  Petit guide pour développer une attitude créative au quotidien publié chez Gereso Éditions.  Elle est aussi co-autrice du livre Puisque le hasard n’existe pas – Merci à toi d’exister publié à l’AQÉI et co-autrice du livre collectif Points de bascule au féminin publié aux éditions du Réseau International du mieux-être (RIME), s.a.  Elle a aussi écrit quelques articles pour le magazine Vivre, enregistré un CD de méditations poétiques et alimente un blogue qui fait le bonheur de toutes les personnes qui la suivent.

Son parcours professionnel est riche d’une longue expérience en enseignement mais tout d’abord, c’est une femme profondément humaine qui aura le plaisir de vous guider au cours de cette retraite thématique, qui est beaucoup plus qu’une retraite d’écriture, car sa méthode soutiendra en profondeur les expériences que vous vivrez pour stimuler vos potentialités d’auteur afin d’écrire à partir de l’espace du cœur.

Son histoire d’amour avec le Spa Eastman et Jocelyne Dubuc remonte à plus de trente ans.  Pendant plusieurs mois, elle a animé chez nous des conférences axées sur le développement personnel qui furent toujours très appréciées par notre clientèle.

Louise est une femme de cœur et d’affaires accomplie, engagée dans sa mission de vie, immensément créative, visionnaire et authentique, qui saura souffler sous vos ailes pour propulser votre envol et vous accompagner avec confiance sur les chemins d’écriture les moins fréquentés.

André Bélanger

André est facilitateur de Biodanza depuis 2013, ayant eu dès 2010 un coup de cœur pour cette approche de développement humain où la simplicité et la profondeur des danses facilitent une meilleure connexion à soi, aux autres et à plus grand que soi. En plus de ses groupes hebdomadaires à Québec, il est maintenant professeur dans les deux écoles de formation professionnelle en Biodanza au Québec (Montréal et Québec). Il a offert à plusieurs reprises depuis 2017 de la «Biodanza pour hommes», notamment dans le cadre d’activités d’«Hommes Québec» (réseau initié par Guy Corneau).

La Biodanza propose, sur des musiques variées et finement choisies, de goûter à ses principaux effets : plaisir, joie, légèreté, profondeur et authenticité. Son approche très «vivencielle» (basée sur l’expérience vécue intensément dans l’instant présent) nous sort de nos aprioris et de nos conditionnements pour nous rapprocher de notre identité plus viscérale, d’où peut émerger comme par magie une expressivité et une créativité naturelle surprenantes!

Étant au départ Pédagogue et Éducateur musical, André a une grande sensibilité pour la musique, qui possède une importance majeure en Biodanza. Il a enseigné la musique à l’élémentaire puis été chargé de cours et professionnel de recherche à l’Université Laval, pour ensuite faire carrière au Cégep de Ste-Foy en Expression musicale. André est aussi formé comme accompagnateur en cohérence cardiaque et pratique l’écriture de slam-poésie depuis 2021. Sa longue expérience d’enseignement, son bagage professionnel et humain très varié, sa sensibilité et sa vaste connaissance de la Biodanza en font un accompagnateur hors pair sur des sentiers de création et de liens…

Ce que vous recevrez:

  • Le livre digital « Points de bascule au féminin »
  • Les ateliers thématiques et méditations guidées reliés à l’écriture
  • Les deux séances de Biodanza offertes par André Bélanger
  • Le livre digital « Réveiller sa créativité » de Louise Côté
  • Le CD de méditations poétiques « Sagesse et harmonies » de Louise Côté
  • L’accompagnement et le soutien au cours des périodes individuelles d’écriture
  • La relecture et la correction de l’orthographe
  • La chance de concrétiser votre rêve d’être reconnu comme auteur – Publication garantie !!!!

Cette expérience est pour vous si vous …

  • Aimez écrire (même si vous n’avez pas toujours le temps)
  • Être ouvert et animé par la croissance personnelle
  • Avez la volonté de vous investir dans les exercices proposés et de faire confiance au processus
  • Savez mettre votre ego de côté
  • Souhaitez respecter l’horaire et la date de tombée finale de la remise des textes (le cas échéant)

Une pause de 6 jours pour goûter aux bienfaits de la détente et de la nature

Équilibrez les vertus des moments en groupe par des moments de ressourcement, d’introspection et d’inspiration.

Que vous ayez besoin de faire le vide dans votre tête entre deux ateliers ou de libérer les tensions accumulées avant le séjour, vous êtes invité vous êtes invité à profiter de nos installations (thermothérapie, sentiers, calendrier d’activités) et de nos soins durant les intervalles de repos de la retraite.



Dans le cadre enchanteur des Oasis

Une retraite bien-être au coeur de la nature des Cantons-de-l'Est pour atteindre ses objectifs mieux-être
Découvrez ces pavillons écologiques

Cette retraite se déroule dans l’un des pavillons Oasis fondés sur les meilleurs principes de développement durable, au cœur de la nature. En plus de sa belle salle vitrée, ce pavillon offre un sauna infrarouge, un solarium 4 saisons et une terrasse sur le toit.

Dormir dans l’Oasis

En choisissant une chambre Oasis, vous serez logés dans l’établissement où seront tenus tous les ateliers de la retraite, vous permettant de vous déposer totalement.

Type de chambreÉconomiqueRégulièreOasisSupérieureSupérieure vue montagneSpacieuse vue montagne
5 nuits occ. simple1882$2067$2211$2400$2607$2679$
5 nuits occ. double1698$1792$1864$1959$2062$2098$