Déployer vos forces intérieures
EXPERT
Nicole Bordeleau, Maître yoga et méditation, autrice et conférencière
28 au 31 mars 2024
À PARTIR DE
1347$
Psst. Vous pouvez également contribuer au bien-être d’un être cher en achetant une carte-cadeau applicable à la réservation de cette retraite
Il y a deux façons de concevoir la transformation et la guérison. Ou bien tu les attends, ou bien tu vas à leur rencontre.
Il existe en chacun de nous des forces innées de transformation. Au fil de cette retraite, vous découvriez comment déployer vos propres ressources intérieures pour transcender l’adversité et raviver en vous-même la confiance et la joie de vivre.
Cette retraite est le fruit de mon expérience personnelle des trente dernières années sur le chemin de la guérison intérieure. Puisse-t-elle vous apporter réconfort, sérénité et confiance.
Peu importe votre niveau d’expérience, à travers des pratiques simples et des exercices accessibles, vous découvrirez comment vous déposer, vous retrouver et vous ressourcer, corps-cœur-esprit. Vous ferez l’expérience de mouvements fluides qui relancent l’énergie vitale du corps, de pratiques respiratoires apaisantes et énergisantes, et de méditations et de relaxations profondes qui tracent une voie pour se redéfinir intérieurement. Vous découvrirez qu’il existe une autre manière d’être avec soi, une façon autre d’être au monde.
Conçue et animée par une maître en yoga, professeur de méditation, autrice et conférencière
Nicole Bordeleau
Nicole Bordeleau est autrice et conférencière recherchée, maître en yoga et professeure de méditation depuis près de 30 ans.
Reconnue comme l’une des principales références en matière de mieux-être au Québec et à l’étranger, elle a su transmettre à des milliers de personnes, à travers ses ouvrages, ses vidéos et sa populaire série balado, des pistes de réflexions et des outils pour passer du chaos au calme intérieur, de la peur à la confiance.
Appréciée du grand public pour son authenticité et sa générosité, elle a publié plusieurs best-sellers : Guérisons intérieures, Tout Passe, L’Art de se Réinventer, Revenir au monde, Respire, Zénitude et Double espresso, Vivre, c’est guérir ! et un premier roman intitulé, S’aimer, malgré tout.
Au menu:
- Guérir, c’est se redéfinir
- L’art du Qi-Gong Yoga
- Souffle conscient, souffle vivant
- Méditer, en toute simplicité
- Retour à soi avec joie
- Revenir au monde avec confiance
Une pause de 4 jours pour goûter aux bienfaits de la détente et de la nature
Équilibrez les vertus des moments en groupe par des moments de ressourcement, d’introspection et d’inspiration.
Que vous ayez besoin de faire le vide dans votre tête entre deux ateliers, libérez les tentions accumulés avant le séjour, vous êtes invité à profiter de nos installations (thermothérapie, sentiers, calendrier d’activités) et de nos soins durant les intervalles de repos de la retraite.
| Type de chambre | Économique | Régulière | Supérieure | Supérieure avec foyer | Spacieuse |
|---|---|---|---|---|---|
| 3 nuits occ. simple | 1457$ | 1568$ | 1768$ | 1892$ | 1935$ |
| 3 nuits occ. double | 1347$ | 1403$ | 1501$ | 1565$ | 1584$ |
