Retraite Restore !

À PARTIR DE

728$

Date : 3 au 5 décembre 2021

Animatrices: Angela Boismenu & Katherine Messina

Pour réserver: 1-450-297-3009

Détails de la retraite

Retraite de ressourcement et de bien-être

Vendredi 3 décembre à 16h00 – Dimanche 5 décembre à 16h00
Ressourcez votre corps et votre esprit lors d’une fin de semaine « Rituel & Bien-être », au cœur des Cantons de l’Est, dans la petite municipalité d’Eastman. Avec ses 326 acres et sa vue imprenable sur le Mont Orford, vous vous retrouverez rapidement détendu grâce à un environnement paisible qui vous permettra de facilement vous défaire des tracas du quotidien.


Rejoignez Angela Boismenu et Kat Messina pour une évasion bien méritée de la ville. Une
expérience unique de bien-être au luxueux Spa Eastman. Sortez de la ville et reconnectez-vous à la nature, à votre communauté et surtout, à vous-même.


Le Spa Eastman vous accueille pour une retraite de 3 jours de rituels, de bien-être et de connexion, le tout se déroulant pendant la dernière éclipse solaire totale de l’année.
Tous les ateliers, ainsi que les séances de yoga seront offerts en français et en anglais.


Le forfait inclus :
• Hébergement pour 2 nuits
• Accès complet à tous les bains nordiques et saunas
• 2 petits-déjeuners, 2 dîners et 2 soupers de fine Cuisine ToniqueMC
• 4 séances de yoga sur 3 jours, adaptées à tous les niveaux (2 x Slo Flo Vinyasa, 1 x Yoga doux, 1 x Chakra Balancing Flo)
• 2 x méditations guidées de Yoga Nidra
• 2 x méditations guidées du matin
• Rituel/cérémonie éclipse solaire
• Atelier facultatif de course à pied pour débutants
• Atelier facultatif de fabrication de mala (inscrivez-vous ici)
• Les services supplémentaires (massages, soins du visage, etc.) doivent être réservés directement auprès du Spa Eastman à vos frais.


Promotion !

Ajoutez une nuit à votre séjour et obtenez 50% de rabais sur le forfait Spa de Destination !


Bonifiez votre expérience

Diverses consultations privées sont également disponibles sur place ($) : nutrition, cuisine, ostéopathie, yoga personnalisé, coaching de vie, etc.

Un programme de soins complémentaires ($).

Maximisez plaisir et détente en ajoutant l’un de nos forfaits de soins! Que votre objectif soit la détente, la gestion de stress ou la remise en beauté, il y en a un pour vous!  Consultez la liste ici >>


Angela Boismenu
Angela est yogi – sobre, propriétaire d’entreprise et praticienne de santé holistique. Elle s’inspire de toutes ses expériences de vie (positives et négatives) pour partager joie, compassion et gratitude. Elle s’efforce de vivre au service de ceux qui sont dans le besoin, en utilisant tous ses compétences et ses connaissances pour atteindre cet objectif. Son intention, en tant que praticienne de santé holistique, est de partager sa connaissance de multiples modalités de guérison, dans l’espoir de conduire les autres vers une expérience de vie plus heureuse, plus épanouie et plus saine. Elle tient à coeur comme objectif de guider les autres vers une pratique spirituelle plus plus ancrée, une meilleure compréhension d’eux-mêmes, de leur environnement, ainsi que de découvrir un sens profond de satisfaction et de joie.
Katherine Messima
Même si, au cours des trois dernières années, elle a réussi à courir au moins 15 km par semaine et qu’elle s’efforce actuellement d’atteindre les 1000 miles pour 2021, Kat maintient qu’elle a une relation amour-haine avec la course. La course à pied ne lui est pas facile (comme c’est le cas pour plusieurs). Pagayeur d’élite et entraîneure depuis près de dix ans, Kat a commencé à courir pour compléter son entraînement sur l’eau. Au cours des
dernières années, elle a terminé d’innombrables 5 et 10 km, deux demi-marathons et un triathlon sprint. Kat aborde la course à pied comme une extension de la marche – en se concentrant sur la facilité, la sécurité et la qualité plutôt que la vitesse. L’objectif est toujours d’être capable de courir confortablement afin d’apprécier l’expérience et l’environnement. Kat espère démystifier la course à pied et présenter le sport aux débutants comme un passetemps naturel, facile et méditatif plutôt que comme une expérience à haute teneur en adrénaline.

Type de chambreÉconomiqueRégulièreSupérieureSupérieure avec foyerSpacieuse
2 nuits occ. simple807$879$1028$1100$1136$
2 nuits occ. double728$771$843$879$915$