Retraite Restore !

À PARTIR DE

993$

Date : 11 au 14 décembre 2022

Animatrices: Angela Boismenu & Johanna Toussaint

Détails de la retraite

Retraite rituel et bien-être

Reposez votre corps et votre esprit grâce à cette retraite de rituels et le bien-être, nichée au cœur des Cantons de l’Est dans la petite ville d’Eastman, au Québec. Avec ses 326 acres et sa vue imprenable sur le Mont Orford, vous vous sentirez immédiatement relaxé dans cet environnement paisible et serein, et vous vous débarrasserez de ce qui ne vous sert plus.

Rejoignez Angela Boismenu et Johanna Toussaint pour une pause bien méritée loin de la ville. Une expérience unique de bien-être au luxueux Spa Eastman. Sortez de la ville et passez du temps à vous reconnecter à la nature, à la communauté et à vous-même.
Le Spa Eastman nous invite à une retraite de 4 jours de rituels, de bien-être et de connexion.

*Tous les cours de yoga et les méditations seront bilingues, les instructions seront données d’un côté du corps en anglais et de l’autre en français. Les séances de Yoga Nidra se feront séparément dans les deux langues.

Inclus dans le prix d’achat

• Hébergement
• Accès complet à tous les bains nordiques et saunas pendant 4 jours
• 3 petits-déjeuners, 3 déjeuners et 3 dîners
• 6 cours de yoga bilingues sur 4 jours, adaptés à tous les niveaux (mouvement doux, vinyasa et yin)
• 2 méditations guidées Yoga Nidra (1 en anglais et 1 en français)
• 3 méditations guidées bilingues du matin
• Cérémonie bilingue de fin d’année
• Atelier optionnel de fabrication de mala (inscrivez-vous ici)

Les services de spa supplémentaires (massages, soins du visage, etc.) doivent être effectués
directement auprès du Spa Eastman, moyennant un coût supplémentaire au prix de la retraite.

Bonifiez votre expérience

Diverses consultations privées sont également disponibles sur place ($) : nutrition, cuisine, ostéopathie, yoga personnalisé, coaching de vie, etc.

Un programme de soins complémentaires ($).

Maximisez plaisir et détente en ajoutant l’un de nos forfaits de soins! Que votre objectif soit la détente, la gestion de stress ou la remise en beauté, il y en a un pour vous!  Consultez la liste ici >>

Angela Boismenu
Angela est une yogi abstinente, propriétaire d’entreprise, musicienne et praticienne de la santé holistique.
Elle s’inspire de toutes ses expériences de vie (positives et négatives) pour répandre la joie, la compassion et
la gratitude. Elle s’efforce de vivre au service de ceux qui sont dans le besoin, en utilisant tous ses talents et
ses connaissances pour atteindre cet objectif. Son intention, en tant que praticienne de la santé holistique,
est de partager sa connaissance de multiples modalités de guérison, dans l’espoir que cela conduise les autres
à une expérience de vie plus heureuse, plus épanouie et plus saine. Son objectif est de guider les autres vers
une pratique spirituelle plus profonde, une meilleure compréhension d’eux-mêmes, du monde et de leurs
liens avec lui, ainsi que de découvrir un sens profond de satisfaction et de joie.
Johanna Toussaint
Johanna Toussaint est professeur de yoga et de méditation, créatrice professionnelle et propriétaire d’une
entreprise de bien-être. Elle a un sourire inoubliable et une passion évidente pour le partage des modalités
de guérison. Son intérêt pour le hatha yoga, le yin yoga et le yoga nidra, ainsi que sa solide expérience en la
matière, sont les ingrédients clés des conseils réconfortants qu’elle offre avec confiance et facilité dans ses
cours, ateliers et événements spéciaux. Les tons chauds, mélodieux et apaisants de sa voix sont réputés pour
faciliter la relaxation profonde et le relâchement qui sont si précieux et cruciaux pour les mécanismes de
guérison et de maintien du corps. La passion de Johanna pour l’apprentissage, la capacité émotionnelle et le
développement personnel l’a amenée à développer un programme unique et flexible de raffinement des
habitudes qui aborde les pensées et les actions quotidiennes avec bienveillance et compassion.

Type de chambreÉconomiqueRégulièreSupérieureSupérieure avec foyerSpacieuse
3 nuits occ. simple1112$1220$1444$1552$1606$
3 nuits occ. double993$1058$1166$1220$1274$