Cette retraite inclut nos essentiels bien-être


Conférences et ateliers – 3 repas de Cuisine Tonique par jour – Expérience thermale et piscines – 15 km de sentiers – Gym – Hébergement

Retraite de yoga fitness et bien-être avec wetreat

EXPERT

Jeanne Dubé fondatrice de WETREAT, instructeurs de yoga, entraîneur & Marjorie Ouellette instructeur de yoga et entraîneur

7 au 10 novembre 2024
8 au 11 mai 2025


À PARTIR DE

1244$


Psst. Vous pouvez également contribuer au bien-être d’un être cher en achetant une carte-cadeau applicable à la réservation de cette retraite

Permettez-vous une pause dans votre routine et venez profitez d’un week-end tout inclus de 4 jours, 3 nuits remplies d’activités ressourçantes et stimulantes avec wetreat. 

Conçue et animée par des expertes en yoga et entrainement

Jeanne Dubé et Marjorie Ouellette

Qui sommes-nous : Wetreat yoga fitness bien-être. Wetreat est née d’un désir de partager notre passion pour le mouvement et de promouvoir le bien-être d’une manière unique et mémorable avec la communauté. Il est primordial de s’accorder un moment d’introspection et de connexion avec son corps et sa tête afin d’équilibrer les différentes sphères de sa vie.

À travers des expériences bien-être près de la nature, nous souhaitons démontrer l’importance de prendre un moment pour soi afin d’explorer son plein potentiel physique et mental. L’objectif est simple, réunir des gens qui veulent bouger, décrocher du quotidien, connecter avec soi et passer un bon moment
Au plaisir de vous accueillir !

Au menu:

  • 6 pratiques de yoga en studio ( Vinyasa flow, Yin et régénérateur)
  • 3 séances de méditation matinale
  • 2 entraînements fonctionnels
  • Accès illimité à l’expérience thermale
  • Moment d’écriture et d’introspection
  • Randonnée près du Mont Orford
  • Sentier de marche

Une pause de 4 jours pour goûter aux bienfaits de la détente et de la nature

Équilibrez les vertus des moments en groupe par des moments de ressourcement, d’introspection et d’inspiration.

Que vous ayez besoin de faire le vide dans votre tête entre deux ateliers ou de libérer les tensions accumulées avant le séjour, vous êtes invité vous êtes invité à profiter de nos installations (thermothérapie, sentiers, calendrier d’activités) et de nos soins durant les intervalles de repos de la retraite.

Un séjour tout-inclus dans les Cantons-de-l’Est



Savourez 9 succulentes tables d’hôte de notre Cuisine Tonique MC

La journée débute toujours du bon pied avec l’offre de déjeuner. Les becs sucrés du matin seront comblés par la galette de sarrasin aux pommes caramélisées, crème de coco vanillée et amandes rôties alors que les types « salés » se régaleront de la toast à l’avocat, gravelax de saumon, fromage de cajou et tomates cerises.

Après un avant-midi à se reconnecter à soi, le bonheur se répand à nouveau au restaurant. Que ce soit dans notre magnifique salle à manger ou notre bistro offrant une vue imprenable sur le Mont Orford, vous découvrirez un menu aussi savoureux que celui du matin. La tendresse des mets de volailles et viandes, la fraicheur des poissons et fruits de mer et la richesse des plats végétariens plaisent aux plus fins gourmets.

La soirée se termine en beauté avec la table d’hôte du soir. Au menu, vous retrouvez les crevettes géantes marinées sur une bisque de crustacés à la crème de cajou, nouilles de riz brun, tagliatelles de légumes, huile crue parfumée au paprika et à l’aneth ou encore les choux-fleurs rôtis façon Tandoori avec champignons de Paris, courge poivrée et pesto.

Type de chambreÉconomiqueRégulièreOasisSupérieureSupérieure vue Mont-OrfordSpacieuse
3 nuits occ. simple1357$1471$1675$1675$1802$1846$
3 nuits occ. double1244$1302$1404$1404$1468$1490$