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Cette retraite inclut nos essentiels bien-être
Conférences et ateliers – 3 repas de Cuisine Tonique – Installation de thermothérapies et piscines – 15 km de sentiers – Gym – Hébergement
Sexy Zen Happy
EXPERT
Christine Michaud, conférencière, autrice, chroniqueuse et animatrice
9 au 12 mai 2024
26 au 29 septembre 2024
À PARTIR DE
1347$
Psst. Vous pouvez également contribuer au bien-être d’un être cher en achetant une carte-cadeau applicable à la réservation de cette retraite
Sexy Zen Happy est un art de vivre
Il est né d’une série de questions tournant autour d’un même thème :
- Est-ce que l’on peut renaître à soi-même, plutôt au meilleur de soi, sans avoir besoin de vivre une expérience douloureuse ?
- Est-ce possible de choisir consciemment cette renaissance ?
- Et enfin, par quels chemins y parvenir ?
En fait, tous les chemins mènent au concept Sexy Zen Happy, c’est-à-dire :
- Prendre soin de son corps pour être bien.
- Apaiser son esprit et cultiver sa vie spirituelle.
- Trouver le bonheur en donnant du sens à sa vie pour ainsi vivre de manière plus joyeuse.
Conçue et animée par une professionnelle en psychologie positive
Christine Michaud
Détentrice d’un baccalauréat en Droit de l’Université Laval, Christine a poursuivi ses études en complétant un certificat en psychologie positive aux États-Unis avec Tal Ben-Shahar, celui que l’on a baptisé le « grand professeur du bonheur » à l’Université Harvard.
Aujourd’hui conférencière, Christine retransmet les enseignements de la psychologie positive en les combinant à des notions philosophiques au sein des entreprises et des associations ainsi que pour le grand public. Elle est également experte pour l’APM (Association Progrès Management) et professeure à la Paris School of Business.
Autrice de 15 best-sellers, dont certains ont été traduits dans plusieurs autres langues, Christine a également été chroniqueuse et animatrice autant à la télévision (TVA) qu’à la radio pendant près de 20 ans. Aujourd’hui, elle collabore à l’émission La Victoire de l’Amour.
Les thématiques abordées :
- Est-ce que l’on peut renaître à soi-même, plutôt au meilleur de soi, sans avoir besoin de vivre une expérience douloureuse
- Est-ce possible de choisir consciemment cette renaissance ?
- Et enfin, par quels chemins y parvenir ?
Lors de cette retraite, nous prendrons le temps de faire un agréable petit bilan d’abord pour mieux se situer dans notre existence et voir où sont nos priorités de transformation. Puis, nous adresserons chacun des trois grands plans de notre programme – le corps, l’esprit et le cœur – afin de mettre en place de nouveaux rituels et habitudes qui nous permettront de faire de notre vie une expérience optimale.
N.B. Pour cette retraite, veuillez prévoir des vêtements et chaussures pour la marche et l’exercice. Tout ce dont vous aurez besoin pour prendre des notes (et plus encore !) vous sera fourni.
Des temps libres qui nourrissent votre être
Vous pourrez balancer les vertus des ateliers et des moments en groupe par des moments de ressourcement, d’introspection et d’inspiration.
Que vous ayez besoin de faire le vide dans votre tête entre deux ateliers, libérez les tentions accumulés avant le séjour, vous êtes invité à profiter de nos installations durant les intervalles de repos de la retraite.
| Type de chambre | Économique | Régulière | Oasis | Supérieure | Supérieure avec foyer | Spacieuse |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 nuits occ. simple | 1457$ | 1568$ | 1654$ | 1768$ | 1892$ | 1935$ |
| 3 nuits occ. double | 1347$ | 1403$ | 1447$ | 1501$ | 1565$ | 1584$ |
