Shakti – Retraite pour Femmes

À PARTIR DE

979$

Date : du 20 au 23 octobre 2022

Animatrices: Claudie Laberge et Karine Mousseau

Demande d’information

Pour réserver: 1-450-297-3009

Détails de la retraite

Lors de cette retraite, nous aurons la chance de s’offrir du temps et de l’espace pour être à l’écoute de son propre rythme intérieur. Réapprendre au corps à respirer, à bouger de façon libre, libérer les blocages et découvrir un espace de sérénité en soi. L’automne est une saison propice à l’ancrage et au lâcher prise. Nous nous inspirerons de la nature pour vous offrir des enseignements sur

  • Le cycle hormonal féminin et les méthodes de contraception naturelles
  • Le mouvement intuitif
  • Les archétypes du féminin sacré
  • La respiration consciente
  • La pratique de la présence à soi et aux autres
  • L’écoute intérieure et l’intuition
  • Les rituels pour équilibrer VATA – élément associé à l’automne en Ayurveda

Notre intention est de vous guider dans un voyage personnel vers une connexion authentique avec votre corps, votre féminité et découvrir un art de vivre aligné et serein. Une opportunité d’observer les blocages présents avec bienveillance pour libérer ce qui ne sert plus afin qu’émerge une nouvelle énergie rayonnante en vous-même et autour de vous.

Un espace d’ouverture et de partage pour ralentir, se réunir, écouter, célébrer et se connecter à sa nature profonde.

Ce qui est inclus :

  • Yoga Doux, pranayama, méditation
  • Rituels d’intentions/ de self-care
  • Ateliers sur la contraception naturelle et les cycles féminins
  • Cercle de partages
  • Voyage nidra au son du tambour
  • Cérémonie de Cacao, chants sacrés & danse libre

De la magie, de la douceur, des partages et beaucoup de bien-être

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Ajoutez une nuit à votre séjour à 50% de rabais sur le forfait Spa de Destination !

Bonifiez votre expérience

Diverses consultations privées sont également disponibles sur place ($) : nutrition, cuisine, ostéopathie, yoga personnalisé, coaching de vie, etc.

Un programme de soins complémentaires ($).

Maximisez plaisir et détente en ajoutant l’un de nos forfaits de soins! Que votre objectif soit la détente, la gestion de stress ou la remise en beauté, il y en a un pour vous!  Consultez la liste ici >>

Claudie Laberge
Claudie est Kinésiologue diplômée de l’Université de Sherbrooke depuis 2015.  Elle est professeure de yoga certifiée, avec plus de 800 heures de formations continues en yogathérapeutique, enseignement de la méditation, médecine traditionnelle chinoise, yin yoga et beaucoup plus. Elle est passionnée par le vivant, le développement humain et la nature. Elle étudie les sciences anciennes, notamment en Asie et en Amérique Centrale au Guatemala et au Costa Rica. Depuis 2019, Claudie facilite des retraites mieux-être avec différents collaborateurs et offre aussi une formation continue de 40H en enseignement du Yin Yoga avec sa collègue Nathalie Royer. 
Avec une approche à la fois physique et énergétique, elle guide avec beaucoup de douceur, d’écoute et de bienveillance.
Instagram: claudie.laberge
Facebook : Claudie.Laberge
Karine Mousseau
Karine est une femme émerveillée, âme voyageuse, éternelle étudiante, amoureuse et nouvellement maman comblée de la petite Lou. Nutritionniste de formation, naturopathe et professeure de yoga depuis plus de 10 ans, la santé de la femme est le pôle autour duquel gravite sa pratique. Elle anime régulièrement des conférences en symptothermie et en nutrition hormonale. Accompagnante en contraception naturelle, hormonothérapie, et féminin sacré, elle est également auteure du livre “Mon journal de symptothermie”, un outil destiné aux femmes pratiquant la symptothermie. Elle se dédie à démystifier le fonctionnement du corps féminin, convaincue que c’est une porte essentielle à l’émancipation féminine et à une société plus favorable à l’équilibre des énergies féminine et masculine

Type de chambreÉconomiqueRégulièreSupérieureSupérieure avec foyerSpacieuse
3 nuits occ. simple1090$1198$1398$1506$1549$
3 nuits occ. double979$1036$1128$1198$1211$