Cette retraite inclut nos essentiels bien-être


Conférences et ateliers – 3 repas de Cuisine Tonique par jour – Expérience thermale et piscines – 15 km de sentiers – Gym – Hébergement

Sois la créatrice de ta santé : un jour à la fois

EXPERT

Marie-Ève Labrie, chiropraticienne et Cassandra Sophia, guide d’empuissancement féminin

15 au 18 août 2024


À PARTIR DE

1496$


Psst. Vous pouvez également contribuer au bien-être d’un être cher en achetant une carte-cadeau applicable à la réservation de cette retraite

La retraite « Sois la créatrice de ta santé » s’adresse à toi si tu es PRÊTE à :

  • Être à l’écoute de ton corps: ses besoins, ses messages uniques d’équilibre et de déséquilibre.
  • Comprendre l’impact de tes choix quotidiens sur ta santé et ton énergie.
  • Prendre conscience de ton pouvoir et de tes responsabilités individuelles en lien avec ta santé.
  • Devenir de plus en plus autonome au niveau de ta santé à court, moyen et long terme.
  • Améliorer ta capacité à faire des choix intelligents et intuitifs pour réellement optimiser ton bien-être.

Et aussi si tu désires dire OUI à : 

  • Te sentir épanouie, à l’aise dans ton corps et oser le laisser s’exprimer librement.
  • Briser les barrières de gêne et de honte en lien avec ta féminité et t’enraciner dans ton expression corporelle authentique.
  • Apprendre à bouger et danser au-delà de ce qui est “ beau “ de l’extérieur afin de transmettre l’essence de ta beauté intérieure.
  • Explorer une nouvelle connexion à ta sensualité et apprendre à ressentir plus profondément à travers tes cinq sens et tes différents centres énergétiques.
  • Te sentir fleurir de ta nouvelle connexion avec ton féminin sacré.
  • Rire, danser et t’amuser en compagnie de femmes inspirantes. 

Conçue et animée par des passionnées de la connexion entre la santé physique et mentale

Marie-Eve Labrie

Dre Marie-Eve Labrie, chiropraticienne, est une praticienne de santé holistique reconnue pour son approche intégrative combinant médecine moderne et thérapies naturelles. Avec plusieurs formations en kinésiologie appliquée, réflexes primitifs et neurologie, Marie-Eve a consacré plus de douze ans à aider ses clients à atteindre un équilibre optimal entre le corps et l’esprit. Passionnée par la connexion entre la santé physique et mentale, elle a développé des programmes de bien-être qui visent l’autonomie de santé individuelle et la prévention proactive.

Marie-Eve invite les femmes à s’observer et à devenir leur propre Détective Santé. Les différents programmes immersifs qu’elle suggère sont conçus pour fournir des outils pratiques et des techniques éprouvées permettant d’améliorer la vitalité, de mieux comprendre et réduire le stress et de cultiver une véritable harmonie intérieure. À travers des ateliers interactifs, des séances de méditation guidée, des traitements et conseils personnalisés, Marie-Eve souhaite inspirer et soutenir chaque femme dans son parcours vers une santé optimale et un bien-être durable.

Découvrez les articles de Marie-Eve :

Cassandra Sophia

Cassandra Sophia est une guide d’ empuissancement féminin combinant ses expériences professionnelles en embodiment, danse, yoga, méditation et photographie afin d’offrir aux femmes des espaces d’expansion pour connecter à leur essence féminine infinie. Son travail en tant que photographe/vidéaste l’amène à mettre en lumière la beauté de centaines de femmes chaque année à travers les séances une à une et les retraites spirituelles. Son don est de révéler la magie qui se cache dans l’invisible.

À travers ses défis de vie, elle découvrit en elle les outils qui lui permirent de naviguer sa grande sensibilité. Elle enseigne maintenant que celle-ci est en réalité un merveilleux cadeau nous permettant de ressentir plus profondément la beauté universelle. Le cœur inspiré, Cassandra ouvre la voie aux femmes en les guidant à être profondément à l’écoute de leur intuition, leur corps, leur nature cyclique et leurs désirs du cœur… afin que celles-ci deviennent reines et créatrices de leur réalité.

La meilleure retraite mieux-être au Canada, selon World Spa Awards

Thèmes abordés:

  • La santé du nerf vague et son potentiel caché pour calmer le système nerveux (mieux comprendre le stress et notre pouvoir quand il se pointe le bout du nez!)
  • Les différents systèmes (ex : digestif, hormonal, immunitaire, etc.) et comment les optimiser.
  • Le système lymphatique afin de cultiver énergie et souplesse optimales.
  • Le canal féminin d’expression et de réception, constitué des centres énergétiques de la gorge, du coeur et de l’utérus, et comment ta connection avec celui-ci est la clé pour te sentir pleinement incarnée dans ton pouvoir de femme.  

Magnifique amalgame de science, de sagesse féminine profonde et de beauté universelle, tu retrouveras lors de la retraite une parfaite combinaison :

  • D’enseignements scientifiques simples et concrets permettant de mieux comprendre tes besoins et ainsi de réaliser l’impact de tes choix quotidiens sur ta santé et ton bien-être.
  • D’ateliers créatifs d’embodiment et de danse te permettant de reconnecter avec ton essence profonde pour ainsi goûter à ta pleine présence corporelle.
  • D’opportunités de vivre une cérémonie séance photo 1:1 avec Cassandra durant laquelle elle immortalisera ton essence… afin que tu y décèles la beauté de ton âme. (Voir détails plus bas pour réserver une mini séance photo.)

** Pour recevoir les informations concernant la mini-séance photo et réserver ta place, contacte directement Cassandra soit via Messenger ou par email à [email protected] (6 places disponibles) **

Une pause de 4 jours pour goûter aux bienfaits de la détente et de la nature

Équilibrez les vertus des moments en groupe par des moments de ressourcement, d’introspection et d’inspiration.

Que vous ayez besoin de faire le vide dans votre tête entre deux ateliers ou de libérer les tensions accumulées avant le séjour, vous êtes invité vous êtes invité à profiter de nos installations (thermothérapie, sentiers, calendrier d’activités) et de nos soins durant les intervalles de repos de la retraite.

Un séjour tout-inclus dans les Cantons-de-l’Est



Savourez 9 succulentes tables d’hôte de notre Cuisine Tonique MC

La journée débute toujours du bon pied avec l’offre de déjeuner. Les becs sucrés du matin seront comblés par la galette de sarrasin aux pommes caramélisées, crème de coco vanillée et amandes rôties alors que les types « salés » se régaleront de la toast à l’avocat, gravelax de saumon, fromage de cajou et tomates cerises.

Après un avant-midi à se reconnecter à soi, le bonheur se répand à nouveau au restaurant. Que ce soit dans notre magnifique salle à manger ou notre bistro offrant une vue imprenable sur le Mont Orford, vous découvrirez un menu aussi savoureux que celui du matin. La tendresse des mets de volailles et viandes, la fraicheur des poissons et fruits de mer et la richesse des plats végétariens plaisent aux plus fins gourmets.

La soirée se termine en beauté avec la table d’hôte du soir. Au menu, vous retrouvez les crevettes géantes marinées sur une bisque de crustacés à la crème de cajou, nouilles de riz brun, tagliatelles de légumes, huile crue parfumée au paprika et à l’aneth ou encore les choux-fleurs rôtis façon Tandoori avec champignons de Paris, courge poivrée et pesto.

Une évasion au cœur des Oasis

Cette retraite se déroule dans les magnifiques salles des Oasis. Séjournez dans nos pavillons écologiques pour une expérience immersive, à quelques pas de votre chambre.

Pour un séjour inégalé

✔ Solarium vitré et terrasse sur le toit

✔ Sauna infrarouge à même le pavillon

✔ Chambres alliant tranquillité et confort

Type de chambreOasis
3 nuits occ. simple1709$
3 nuits occ. double1496$