Sois la Créatrice de ta Santé!

À PARTIR DE

1949$

Date : du 15 au 22 janvier 2023

Animatrice : Marie-Eve Labrie

Demande d’information

Pour réserver: 1-450-297-3009

Détails de la retraite

“ À tout instant, tu es leader de ton navire et souveraine de ta santé et de ton bienêtre.’’Marie-Ève

La retraite Sois la Créatrice de ta Santé est l’occasion de te ressourcer, de découvrir
l’importance de tes choix quotidiens sur ton bien-être et la puissance d’une reconnexion à soi.
Elle te permet de te familiariser avec les piliers de la santé et leurs interactions. Elle se déroule au Spa Eastman. Cet endroit merveilleux est un environnement favorable pour ralentir le temps et se connecter à la nature et au calme. En plus d’avoir accès à des installations sublimes, tu auras accès à une cuisine santé, savoureuse, entièrement sans gluten ni protéine laitière et avec un faible indice glycémique. C’est tout simplement une opportunité inégalée!

Cette retraite est probablement une des plus belles expériences mariant la science et la sagesse au Québec!

Au menu de cette retraite holistique réunissant cœur-corps-esprit:
– Introduction et accueil.
– Introspection et détermination claire de tes objectifs personnels pour la retraite.

Qu’est-ce que le stress (réellement) et quels sont ses impacts sur les conditions neuromusculo-squelettiques et sur ta santé en général? Quels sont les interactions entre le stress et les 3 piliers de la santé?

Les 3 piliers de la Santé, leur importance et leurs interactions:

  1. Biomécanique et traumatismes
    La santé des différentes composantes du corps humain (système nerveux, os, fluides,
    ligaments, muscles et peau) et l’art de la respiration.
  2. Biochimie et les toxines
    Les besoins de l’organisme, le fonctionnement du système digestif, les perturbateurs du terrain et l’impact des aliments sur les conditions neuro-musculo-squelettiques et la santé.
  3. Émotionnel
    Le nerf vague et son impact sur ta santé et ton bien-être. La puissance du mental, de tes
    émotions et des croyances limitantes en lien avec la santé.
    Les outils pour optimiser ta santé émotionnelle et la place importante qu’occupe l’Amour de Soi dans ton bien-être.

    Tout au long de la retraite, des exercices d’introspection, des méditations guidées et des
    exercices de groupe te seront proposés pour te permettre de saisir l’ampleur et l’importance des différents enseignements dans ton quotidien… Et surtout, tout ton pouvoir sur ta santé et ta vie!

L’objectif ultime de la retraite est que tu ressortes avec plus d’alignement et de clarté dans ta vie et que tu réalises l’impact de tes choix sur ta santé et ton bien-être. Ainsi, tu seras en
mesure d’intégrer à ton rythme les outils découverts au quotidien. Tu deviendras donc de plus en plus autonome et en mesure d’influencer ta santé personnelle et celle de ta famille à court, moyen et long terme.

Voici les habiletés qui seront développées tout au long de la semaine:
– Comprendre le fonctionnement de ton corps.
– Comprendre les réactions adverses et les signaux de débalancement de ton organisme.
– Comprendre vraiment et en profondeur c’est quoi le stress et comment le gérer efficacement.
– Comprendre l’impact de tes choix quotidiens sur ta santé et ton énergie.
– Améliorer ta capacité à faire des choix intelligents et créer des plans concrets pour réellement optimiser ta santé.
– Identifier les priorités à optimiser dans ton environnement et dans ta vie.
– Apprendre à connaître tes forces et miser sur elles.
– Développer l’écoute envers toi-même et les membres du groupe.
– Développer le respect de soi et des autres.
– Être à l’écoute de tes besoins, apprendre à t’observer et accueillir tes émotions.
– Développer de la flexibilité comportementale et émotionnelle.
– Réaliser ton pouvoir et tes responsabilités en lien avec ta santé.
– Développer de la confiance en tes ressources physiques, biochimiques et émotionnelles.
– Apprendre à gérer tes priorités.
– Comprendre tes propres limites.
– Définir une stratégie pour la mise en place efficace et durable des outils une fois revenue à la maison.

Apprends à être un peu plus Leader consciente de ta vie chaque jour et à prendre tes
responsabilités en assumant tes choix et en comprenant la puissance de ta prise de
responsabilité personnelle. Investis en ta santé!


Le pouvoir d’auto-guérison humain est fascinant et il est présent en chacun de nous. C’est la responsabilité de chacune de comprendre son fonctionnement et de mettre en place des
mécanismes pour son optimisation. Les connaissances en ce sens devraient être accessibles
et disponibles à tous facilement. Prends tes responsabilité et deviens l’ultime Créatrice de ta santé. C’est le moment d’unir la science et la sagesse pour créer une vie qui a du sens pour toi; une vie en cohérence et en alignement qui te permettra de réaliser tes rêves et tes objectifs. Une vie qui te permettra d’utiliser ton potentiel… qui est en fait infini.
Au plaisir de t’accompagner,
—Marie-Eve

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Marie-Eve Labrie
Marie-Eve Labrie – Entrepreneure de cœur et passionnée du vivant

Chiropraticienne et Coach Santé
Fondatrice de la Clinique Apex Santé
Créatrice Active de sa Santé… Et de celle de sa famille, amis et patients


Marie-Eve a complété son doctorat en chiropratique à l’Université du Québec à Trois-Rivières en 2011. Après quelques années de pratique, elle a décidé de revenir près de sa région natale et d’ouvrir une clinique multidisciplinaire. Située à Lévis, la Clinique Apex Santé a donc vu le jour le 22 Avril 2014.

Aujourd’hui, elle continue d’être impressionnée par l’humain et par sa complexité. L’observation de son laboratoire et de celui des humains qu’elle accompagne depuis maintenant plus de 10 ans et la transmission de ses enseignements dans la simplicité
et l’amour sont parmi ses plus grandes forces. Son intention première est que chacun réalise qu’il est le maître de son navire et souverain de sa santé et de son bien-être.

C’est via des ateliers, programmes, consultations privées et de groupe, retraites et son Podcast à venir Créatrice Santé qu’elle incarne, avec amour et passion sa mission de vie.

Marie-Eve est maintenant une référence au Québec en Kinésiologie Appliquée et
l’évaluation neuro-gustative concernant les sensibilités alimentaires est un précieux outil dans sa pratique. Un passage dans un des derniers livres de Jacqueline Lagacé sur Comment elle a vaincu la douleur et l’inflammation chronique par l’alimentation lui est d’ailleurs réservé concernant sa rigueur et la pertinence de cette évaluation pour l’optimisation de conditions de santé chroniques.

Membre de l’Ordre des chiropraticiens du Québec
Membre de l’Association des chiropraticiens du Québec (ACQ) et du Canada (ACC)


Formations diverses en pleine conscience, en communication et en méditation.

Type de chambreÉconomiqueRégulièreSupérieureSupérieure avec foyerSpacieuse
7 nuits occ. simple2226$2478$3001$3253$3379$
7 nuits occ. double1949$2100$2352$2478$2604$