Sur le chemin de la sobriété
EXPERT
Eveline Dufour, fondatrice de Sobre et Branchée
14 au 17 mars 2024
À PARTIR DE
1293$
Psst. Vous pouvez également contribuer au bien-être d’un être cher en achetant une carte-cadeau applicable à la réservation de cette retraite
« La sobriété est la poussière d’étoile qui me permet de rêver! »
La retraite de Sobre et Branchée se veut un échange, un partage sans jugement dans une ambiance propice à la détente. Des ateliers riches et interactifs, comme des moments pour se déposer, afin de se recentrer, vous guideront durant ces 4 jours. Cette retraite vise à briser l’isolement vécu par les femmes dans leur démarche vers la sobriété, à favoriser l’abandon des habitudes nocives et à créer une connexion à soi et aux autres afin de se sentir part d’une communauté.
L’estime et la confiance abîmées par les abus seront doucement revitalisées grâce à l’accès à vos ressources intérieures
L’accompagnement sur mesure permet de repartir avec des outils puissants et concrets que vous pourrez par la suite appliquer dans votre quotidien. Vous ferez la connaissance de nouvelles sœurs de sobriété avec lesquelles vous resterez en relation et avec qui vous pourrez échanger sur vos défis. L’approche globale de la sobriété (cœur corps esprit) vous permettra de vous enraciner dans votre guérison, tout ceci dans un environnement bienveillant et positif. Les ateliers et rituels proposés feront appel à vos 5 sens afin d’éveiller chez vous une nouvelle façon d’aborder la problématique de la sobriété.
Conçue et animée par l’initiatrice du mouvement Sobre et Branchée
Eveline Dufour
Eveline a lancé la communauté de Sobre et Branchée en 2020, un espace au féminin pour explorer sans jugement sa relation avec l’alcool.
Après avoir réalisé que son arrêt d’alcool avait amélioré tous les aspects de sa vie, elle a voulu créer un endroit où on peut se retrouver et échanger, en proposant des outils concrets à sa communauté, qui aident à explorer la sobriété à son rythme.
Le tout dans un environnement positif et surtout en abordant la sobriété comme un levier pour se propulser vers sa « best self » !
Depuis, elle anime le Sobrecast, elle a créé des programmes, a été invitée sur de nombreuses plateformes pour partager son approche unique de la sobriété, elle continue de faire grandir Sobre et Branchée et de rayonner autant dans sa vie professionnelle que personnelle. Elle guide avec son cœur et son intuition et les retraites sont une addition formidable à sa proposition unique au Québec et lui permettent de pousser encore davantage l’idée de connexion qui lui est si chère.
Au menu:
- Rituel d’intention
- Cercles d’ouverture et de fermeture
- Méditations guidées
- Ateliers de partage
- Ateliers axés sur la guérison
- Écoute active
- Invitées spéciales
- Écriture et visualisation
- Breathwork
- Expérience sensorielle
- Connexion au cœur de soi
Cette retraite est exclusivement réservée aux femmes.
Toutes les conditions pour faire le vide dans votre tête et le plein dans votre corps
Cette retraite inclut aussi :
– Hébergement dans l’un de nos 8 pavillons
– Tous les repas de Cuisine Tonique : une savoureuse gastronomie anti-inflammatoire
– Accès illimité à toutes les installations du site: section de thermothérapie, gym et 15 km de sentiers
– Accès au calendrier d’activités régulier du Spa Eastman : marche en forêt, yoga, étirements, Qi Gong, conférences sur le mieux-être et plus
– Possibilité d’ajouter des soins et consultations: massage, facial, consultation en naturopathie et plus.
Dans le cadre enchanteur des Oasis
Découvrez ces pavillons écologiques
Cette retraite se déroule dans l’un des pavillons Oasis fondés sur les meilleurs principes de développement durable, au cœur de la nature. En plus de sa belle salle vitrée, ce pavillon offre un sauna infrarouge, un solarium 4 saisons et une terrasse sur le toit.
Dormir dans l’Oasis
En choisissant une chambre Oasis, vous serez logés dans l’établissement où seront tenus tous les ateliers de la retraite, vous permettant de vous déposer totalement.
| Type de chambre | Économique | Régulière | Oasis | Supérieure | Supérieure vue montagne | Spacieuse vue montagne |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 nuits occ. simple | 1403$ | 1514$ | 1600$ | 1714$ | 1838$ | 1881$ |
| 3 nuits occ. double | 1293$ | 1349$ | 1393$ | 1447$ | 1511$ | 1530$ |
