Sur le chemin de la sobriété

« La sobriété est la poussière d’étoile qui me permet de rêver! »

– Sobre et Branchée

*Pour femmes seulement*

À PARTIR DE

1293$

Date: 9 au 12 mars 2023

Animatrice: Eveline Dufour


Offrez cette retraite en cadeau 🎁

En offrant une retraite thématique au Spa Eastman, vous offrez tellement plus qu’une carte-cadeau… Vous offrez un séjour garni de connexions, de rencontres, de connaissances et d’outils pour contribuer au bonheur et à la santé d’un être cher de façon durable.

Contribuez au bien-être de l’être cher avec une carte-cadeau.

Offrez cette retraite : 450-297-3009.

Détails de la retraite

Si vous souhaitez être entourée de femmes qui sont également sur le chemin de la sobriété et venir chercher des outils bien-être afin de solidifier votre parcours, cette retraite est pour vous!

La retraite de Sobre et Branchée se veut un échange, un partage sans jugement dans une ambiance propice à la détente. Des ateliers riches et interactifs, comme des moments pour se déposer, afin de se recentrer, vous guideront durant ces 4 jours. Cette retraite vise à briser l’isolement vécu par les femmes dans leur démarche vers la sobriété, à favoriser l’abandon des habitudes nocives et à créer une connexion à soi et aux autres afin de se sentir part d’une communauté. L’estime et la confiance abîmées par les abus seront doucement revitalisées grâce à l’accès à vos ressources intérieures. L’accompagnement sur mesure permet de repartir avec des outils puissants et concrets que vous pourrez par la suite appliquer dans votre quotidien. Vous ferez la connaissance de nouvelles sœurs de sobriété avec lesquelles vous resterez en relation et avec qui vous pourrez échanger sur vos défis.

Vous apprendrez comment pratiquer le self-care afin d’intégrer une hygiène de vie durable et constructive. L’approche globale de la sobriété (cœur corps esprit) vous permettra de vous enraciner dans votre guérison, tout ceci dans un environnement bienveillant et positif. Les ateliers et rituels proposés feront appel à vos 5 sens afin d’éveiller chez vous une nouvelle façon d’aborder la problématique de la sobriété.

De précieux moments de temps libre vous permettront de recharger vos batteries et retrouver un sentiment d’harmonie pour ensuite revenir dans votre quotidien avec une énergie renouvelée et prête pour de nouveaux défis!

Faites le plein de moments inoubliables:

– Rituel d’intention
– Cercles d’ouverture et de fermeture
– Méditations guidées
– Ateliers de partage 
– Ateliers axés sur la guérison
– Écoute active
– Invitées spéciales 
– Écriture et visualisation
– Breathwork
– Expérience sensorielle
– Connexion au cœur de soi
– Activation de ses ressources intérieures
– Temps libre pour vous ressourcer
– Repas gastronomiques
– Accès à toutes les commodités du Spa Eastman
– Cadeaux et surprises
– Possibilité d’accompagnement et coaching individuel ($)

Cette retraite est exclusivement réservée aux femmes.


Bonifiez votre expérience

Diverses consultations privées sont également disponibles sur place ($) : nutrition, cuisine, ostéopathie, yoga personnalisé, coaching de vie, etc.

Un programme de soins complémentaires ($).

Maximisez plaisir et détente en ajoutant l’un de nos forfaits de soins! Que votre objectif soit la détente, la gestion de stress ou la remise en beauté, il y en a un pour vous!  Consultez la liste ici >>

Eveline Dufour
Eveline a lancé la communauté de Sobre et Branchée en 2020, un espace au féminin pour explorer sans jugement sa relation avec l’alcool. 

Après avoir réalisé que son arrêt d’alcool avait amélioré tous les aspects de sa vie, elle a voulu créer un endroit où on peut se retrouver et échanger, en proposant des outils concrets à sa communauté, qui aident à explorer la sobriété à son rythme.
Le tout dans un environnement positif et surtout en abordant la sobriété comme un levier pour se propulser vers sa « best self » !

Depuis, elle anime le Sobrecast, elle a créé des programmes, a été invitée sur de nombreuses plateformes pour partager son approche unique de la sobriété, elle continue de faire grandir Sobre et Branchée et de rayonner autant dans sa vie professionnelle que personnelle. Elle guide avec son cœur et son intuition et les retraites sont une addition formidable à sa proposition unique au Québec et lui permettent de pousser encore davantage l’idée de connexion qui lui est si chère.
Eveline Dufour : 514-806-3250
[email protected]


Dans le cadre enchanteur des Oasis

Découvrez ces pavillons écologiques

Cette retraite se déroule dans l’un des pavillons Oasis fondés sur les meilleurs principes de développement durable, au cœur de la nature. En plus de sa belle salle vitrée, ce pavillon offre un sauna infrarouge, un solarium 4 saisons et une terrasse sur le toit.

Dormir dans l’Oasis

En choisissant une chambre Oasis, vous serez logés dans l’établissement où seront tenues tous les ateliers de la retraite, vous permettant de vous déposer totalement.

Type de chambreÉconomiqueRégulièreOasisSupérieureSupérieure vue montagneSpacieuse vue montagne
3 nuits occ. simple1403$1514$1600$1714$1838$1881$
3 nuits occ. double1293$1349$1393$1447$1511$1530$