Méditer pour mieux vivre avec Monica Dokupil

À PARTIR DE

613$

Date : du 11 au 13 juin 2021

Animatrice : Monica Dokupil

Demande d’information

Pour réserver: 1-800-665-5272 | 450-297-3009 | [email protected]

Détails de la retraite

« La méditation ne fait pas de nous de meilleurs méditants mais nous rend meilleur au jeu de la vie ! »  

En instaurant à votre routine quelques outils et rituels simples, voyez votre vie se transformer et découvrez la meilleure version de vous.

Vous vous préparez à vivre une expérience unique dans un environnement exceptionnel!

Ce weekend comprendra aussi des exercices de respiration et quelques postures de yoga accessibles à tous.


Bonifiez votre expérience

Diverses consultations privées sont également disponibles sur place ($) : nutrition, cuisine, ostéopathie, yoga personnalisé, coaching de vie, etc.

Un programme de soins complémentaires ($).

Maximisez plaisir et détente en ajoutant l’un de nos forfaits de soins! Que votre objectif soit la détente, la gestion de stress ou la remise en beauté, il y en a un pour vous!  Consultez la liste ici >>


Témoignages

«La vie est une succession de moments. Les retraites de yoga avec Monica sont des moments précieux à s’offrir.

-Isabelle T.

« Une retraite de yoga avec Monica, c’est un voyage en douceur à l’intérieur de soi dans un endroit magnifique, chargé d’énergie, propice au calme et à la détente. Monica nous accompagne et nous guide dans un enseignement yogique, à travers le souffle et les asanas. Tes relaxations et méditations guidées nous connectent à notre conscience pure. J’ai adoré. »
-Mary. M

« Grâce aux outils qui nous ont été enseignés, j’ai pu surmonter les blocages mentaux, désactiver le « pilote automatique » que j’utilisais pour vivre ma vie et concrétiser mes rêves. Dans ce lieu magique entouré d’un groupe merveilleux, je me suis sentie soutenue et respectée. Je reviens de ce voyage avec une reconnaissance de mon pouvoir personel et beaucoup de gratitude envers la vie. Si heureuse d’avoir croisé ton chemin ».
-Nancy. B

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Monica Dokupil
Monica enseigne le yoga et organise des retraites de yoga depuis près de quinze ans. Les retraites qu’elle guide sont un joyeux raccourci vers le mieux être. Elle souhaite partager les secrets millénaires et les rituels qui vous accompagneront vers un bien-être global.

Monica enseigne le yoga et la méditation depuis bientôt 20 ans. Elle a étudié et enseigné différentes techniques de méditation.  Convaincue qu’il n’existe pas une méthode unique qui soit efficace, elle démystifie et simplifie cette pratique pour vous permettre de créer votre propre chemin.
Monica Dokupil : 514-658-5328
[email protected]
www.asanayoga.ca

Type de chambreÉconomiqueRégulièreSupérieureSupérieure avec foyerSpacieuse
2 nuits occ. simple692$764$912$984$1020$
2 nuits occ.double613$656$728$765$801$