Vitalité printanière – Yoga & Thermothérapie

À PARTIR DE

997$

Date: 20 au 23 avril 2023

Animatrice : Mélissa Vaillancourt


Offrez cette retraite en cadeau 🎁

En offrant une retraite thématique au Spa Eastman, vous offrez tellement plus qu’une carte-cadeau… Vous offrez un séjour garni de connexions, de rencontres, de connaissances et d’outils pour contribuer au bonheur et à la santé d’un être cher de façon durable.

Contribuez au bien-être de l’être cher avec une carte-cadeau.

Offrez cette retraite : 450-297-3009.

Détails de la retraite

Besoin d’activer votre corps physique, de vous ressourcer par des méditations introspectives et vous connecter à la nature?

Savourez cette retraite en formule tout inclus guidée par Mélissa Vaillancourt, fondatrice de Love Sup Shop.

Avec l’élément de l’eau à l’honneur, vivez une expérience intégrale de ressourcement pour retrouver le bien-être et la vitalité en vous.

Ce qui vous attend 

Yoga • Thermothérapie • Méditation • Respiration • Journaling •

Cuisine Tonique • Marche en forêt • Ateliers thématiques

C’est une invitation à retrouver votre vitalité pétillante dans tout votre être!

Une occasion parfaite pour reconnecter à SOI et activer pleinement son énergie vitale!

Et pour bonifier l’expérience, les séances de yoga (pour tous niveaux!) seront offertes dans le nouveau pavillon Oasis Eastman, un pavillon entièrement écologique construit par des leaders dans le domaine au Québec.

Réservez dès maintenant!

Cette expérience est pour vous

🌱 Vous avez envie de connecter avec votre corps physique
🌱 Vous souhaitez activer votre énergie dans un environnement de rêve en nature
🌱 Vous désirez profiter des enseignements de Mélissa, autant avec l’élément de l’eau qu’avec la nature abondante des Cantons-de-l’Est
🌱 Vous cherchez une approche intégrale du bien-être


C’est l’occasion parfaite pour vous offrir une expérience de bien-être intégrale et pour plonger dans un nouveau cycle avec vitalité et intention.

Le prix de la retraite comprend 

  • 3 nuits d’hébergement
  • 9 repas gastronomiques (Cuisine ToniqueMC)
  • L’accès aux installations de thermothérapie
  • L’accès au gym
  • L’accès à15 km de sentiers en forêt
  • Et bien sûr, toutes les activités guidées par Mélissa sur 3 jours

Bonifiez votre expérience

Diverses consultations privées sont également disponibles sur place ($) : nutrition, cuisine, ostéopathie, yoga personnalisé, coaching de vie, etc.

Un programme de soins complémentaires ($).

Maximisez plaisir et détente en ajoutant l’un de nos forfaits de soins! Que votre objectif soit la détente, la gestion de stress ou la remise en beauté, il y en a un pour vous!  Consultez la liste ici >>

Mélissa Vaillancourt
Certifiée par Yoga Sangha et accréditée par Yoga Alliance & la Fédération Internationale de yoga, Mélissa Vaillancourt enseigne le yoga depuis 2010.

Ses voyages à l’étranger, notamment en Asie du Sud-Est et en Inde, l’ont amenée à explorer la discipline et le style de vie yogique. En 2004, de retour à Montréal, elle comprend l’importance de l’union du corps et de l’esprit, de la respiration consciente et de la vision du troisième œil. Se laissant guider par son intuition, elle approfondit la puissance du vinyasa et s’ouvre aux rencontres qui la mènent vers l’enseignement du yoga.

En 2013, elle étudie avec Hugo Lavictoire et Nadia Bonenfant qui deviennent instantanément des sources d’inspiration pour elle dans l’enseignement du SUP et du SUP YOGA. Trois ans plus, elle fonde LOVE SUP SHOP, une petite entreprise de yoga sur planche à pagaie qui devient rapidement une grand source de joie pour la communauté de la rive-sud. 

À travers son cheminement sur la voie du yoga, elle a suivi de nombreuses formations professorales avancées(300h), tout en élevant ses trois enfants, qui sont en quelque sorte ses maîtres spirituels, l’amenant toujours plus loin sur la voie de la sadhana.

Inspirée par la force de la vie autour de soi et en soi, elle vous guide à travers un flot continu d’asanas. Au cours de votre séance de yoga, vous serez amené à explorer la force du masculin, tout en restant bien ancré dans l’énergie du féminin.
« Go with the flow, face the music, embrace life, open your heart and breathe… »
 


Dans le cadre enchanteur des Oasis

Découvrez ces pavillons écologiques

Cette retraite se déroule dans l’un des pavillons Oasis fondés sur les meilleurs principes de développement durable, au cœur de la nature. En plus de sa belle salle vitrée, ce pavillon offre un sauna infrarouge, un solarium 4 saisons et une terrasse sur le toit.

Dormir dans l’Oasis

En choisissant une chambre Oasis, vous serez logés dans l’établissement où seront tenues tous les ateliers de la retraite, vous permettant de vous déposer totalement.

Type de chambreÉconomiqueRégulièreOasisSupérieureSupérieure vue montagneSpacieuse vue montagne
3 nuits occ. simple1107$1218$1304$1418$1542$1585$
3 nuits occ. double997$1053$1097$1151$1215$1234$