Expérience somatique et cheminement d’âme
À PARTIR DE
150 $
L’expérience somatique et la respiration consciente visent à habiter pleinement son corps, à libérer les charges physiques et énergétiques accumulées dans les tissus.
L’accompagnement combine coaching somatique, respiration consciente et échanges verbaux pour aider à identifier où l’âme se situe et vers quoi elle tend. Le participant explore les résistances physiques, apprenant à habiter pleinement son corps.
Qu’est-ce que l’expérience somatique?
L’expérience somatique et la respiration consciente visent à habiter pleinement son corps, à libérer les charges physiques et énergétiques accumulées dans les tissus.
L’accompagnement combine coaching somatique, respiration consciente et échanges verbaux pour aider à identifier où l’âme se situe et vers quoi elle tend. Le participant explore les résistances physiques, apprenant à habiter pleinement son corps.
Quels sont les effets obtenus à la suite d’un soin ?
Après une séance, il se sent plus unifié (corps-âme-esprit), avec un système nerveux calme et autorégulé, prêt à exprimer son plein potentiel. Un sentiment de paix et de force intérieure émerge, et le participant se sent mieux outillé pour avancer dans son quotidien, plus aligné et ouvert.
thérapeute
Annie Langlois
Annie Langlois est cofondatrice du populaire site monyogavirtuel.com, fondatrice de la modalité « Essence du Souffle », formatrice en respiration consciente somatique, autrice (Ma Retraite Yoga à la maison – Éditions Cardinal 2017, Voyage au cœur de soi – Éditions Cardinal, 2019) enseignante certifiée en yoga (hatha, vinyasa, kundalini), enseignante en méditation et libération des traumas (Bio dynamic breath & trauma release, Somatic Experiencing, Trauma sensitive Heart math).
Depuis plus de 15 ans, elle s’intéresse au cheminement de l’âme, à la médecine naturelle, à l’autorégulation du système nerveux et surtout au pouvoir d’autoguérison intrinsèque à chaque être humain. En plus de former des facilitateurs/coachs en respiration consciente, Annie accompagne les gens en pratique privée à retrouver la connexion « corps-âme-esprit » de façon à libérer les charges accumulées dans le corps à l’aide de l’approche somatique, du souffle créateur et de la visualisation intuitive.
À qui s’adresse ce soin
- Toute personne qui vit avec une accumulation d’informations et de tensions dans son corps, notamment dans le système nerveux.
- Ceux et celles qui éprouvent des difficultés à s’auto-réguler et à retrouver un sentiment de plénitude.
- Ceux et celles qui cherchent à connecter le corps, l’âme et l’esprit dans un cadre sécurisé.
- Ceux et celles qui souhaitent explorer leur essence profonde et se laisser guider vers de nouvelles possibilités.
- Toute personne désireuse d’atteindre une plus grande clarté, ouverture de conscience et bien-être global.
Un aperçu de la séance
La séance se déroule principalement en posture assise confortable. Elle débute par un exercice d’ancrage et de reconnexion, permettant au participant de puiser une forme de ressource intérieure et de créer un espace de sécurité. À partir de cet espace, il pourra explorer les zones du corps nécessitant attention en raison des tensions ou charges accumulées dans les tissus.
L’accompagnement combine un guidage attentif et des échanges verbaux sur les ressentis corporels, tout en favorisant une connexion profonde à soi à travers le coaching somatique et la respiration consciente. L’objectif est de permettre au participant de mieux se connecter à son corps et de libérer les tensions présentes.
| Durée | 60 min. |
|---|---|
| Expérience somatique et cheminement d'âme | 150$ |
