Ce guide bien-être à été créé pour vous aider à débuter ou continuer votre démarche bien-être, à la maison.
Nous croyons que d’imprimer ces 4 recettes gourmandes, les bilans saisonniers, ainsi que les exercices de postures de yoga, facilitera grandement l’intégration de ces éléments à votre routine bien-être.

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✔ Liberté d’horaire

✔ Disponibles en tout temps

✔ Ressourcement et détente garantis

✔ Synergie et connexion de groupe
✔ Expertise de l’animateur

Offrez-vous une journée comprenant accès aux installations de thermothérapie, gym et sentiers, le choix d’un soin ou d’une matinée d’ateliers thématiques, un dîner de Cuisine ToniqueMC, et l’accès au calendrier d’activités de la journée. C’est l’occasion parfaite de découvrir notre Art de vivre, un avant-goût de nos séjours et retraites thématiques.