Coaching bien-être

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Une approche qui permet d’identifier ce qui compte vraiment pour soi, en alignant ses actions avec sa nature profonde.

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Le coaching est un processus qui crée un espace de clarté permettant de se rapprocher de son authenticité. Cette approche permet d’identifier ce qui compte vraiment pour soi, en alignant ses actions avec sa nature profonde. En redéfinissant ses aspirations et en créant de nouvelles perspectives de pensées, de nouvelles habitudes se dévoilent afin de contourner les obstacles dans un cadre structurant et ouvrant ainsi de nouveaux horizons.

Une démarche de changement et de ressourcement

Le coaching bien-être est un accompagnement personnalisé qui permet de renforcer ce qui est essentiel pour vous, afin de favoriser la transformation. Cette approche est un bel outil lorsque l’on désire aller vers une démarche de changement ou de ressourcement.  Cet accompagnement de qualité permet d’avoir un soutien précieux pour renforcer, optimiser et rendre durables les résultats souhaités.

Un accompagnement vers vos objectifs

Votre coach vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs personnels et professionnels. En défiant vos perceptions du moment, vous apprenez à réaligner et recentrer vos actions sur vos objectifs les plus authentiques. En vous rapprochant de votre nature profonde, le coaching bien-être vous aide à retrouver confiance et estime de soi, à apaiser les conflits internes, à améliorer vos relations qu’elles soient familiales, amicales ou professionnelles, à harmoniser vos pensées et vos actions, à mettre en perspectives vos besoins essentiels, les obstacles et les aspirations afin d’activer les ressources nécessaires. 

Vous apportez souplesse et force à votre façon de penser au quotidien, ce qui soutiendra votre croissance et votre cheminement au-delà de la période de coaching. Sous forme de conversations créatives et authentiques menant à poser des actions concrètes, le coaching vous offre un accompagnement personnalisé à court, moyen et long terme.

Vous aimeriez être soutenu et accompagné dans votre démarche de transformation?

Que ce soit pour une consultation ponctuelle ou un accompagnement durable au fil des semaines, le coaching bien-être s’adapte avec souplesse à vos besoins et vos aspirations.

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Éric Delbaere
Eric Delbaere est coach personnel certifié par The Coaching Institute de San Diego (Californie). Spécialisé en coaching relationnel, sa passion et son intérêt se porte particulièrement sur le développement humain à travers la qualité des relations interpersonnelles. Le piano et la montagne font partie intégrante de ses inspirations de ressourcement. Le coaching est un processus qui crée un espace de clarté permettant de se rapprocher de son authenticité. Cette approche permet d’identifier ce qui compte vraiment pour soi, en alignant ses actions avec sa nature profonde
En redéfinissant ses aspirations et en créant de nouvelles perspectives de pensées, de nouvelles habitudes se dévoilent afin de contourner les obstacles dans un cadre structurant et ouvrant ainsi de nouveaux horizons. Reconnu pour ses qualités d’écoute, son calme et son ouverture d’esprit, Eric vous accompagnera avec bienveillance dans votre démarche et votre cheminement personnel.
Nicole Dumont
Nicole Dumont œuvre depuis de nombreuses années en croissance personnelle comme animatrice, conférencière, auteure et coach personnel. Elle a toujours gardé une place privilégiée dans sa vie pour le yoga, qu’elle considère comme un art de vivre.  
Son approche thérapeutique vise à assouplir le corps et l’esprit, vous Elle transmet avec générosité et passion les découvertes qui ont amélioré sa qualité de vie à tous les niveaux. Elle a suivi plusieurs formations en Yoga et est membre de la Fédération Francophone de Yoga. Elle dispense cours, conférences et ateliers au Spa Eastman depuis 2006. 
Anne-Marie Lafortune
Depuis toujours, elle est passionnée par tout ce qui compose l’essence de la vie. Tout d’abord médecin vétérinaire puis chercheuse en toxicologie, elle a œuvré, au niveau provincial puis national, en tant que conseillère principale puis gestionnaire dans les domaines de la santé écosystémique, animale et humaine. Ses années en gestion l’ont amenée à devenir coach, puis professionnelle en Focusing et en Communication consciente.
Après plusieurs marches de Compostelle, sa profonde gratitude pour la vie, pour la nature, l’a conduite à devenir Guide Shinrin Yoku . Ses marches l’ont propulsé vers la fasciathérapie, le Mouvement sensoriel puis le Yoga Vibratoire . Enrichie de ses expériences multiples et diverses, elle a développé une approche globale du corps : le Qi-GyM .
Raphael Morin
Diplômé en kinésiologie et en enseignement au collégial à l’Université de Sherbrooke, Raphaël est passionné par l’éducation, le mouvement humain, le plein air, la psychologie et les saines habitudes holistiques. Entraîneur, préparateur physique, thérapeute en thérapie cognitivo-comportemental et professeur de yoga certifié, il guide, facilite et enseigne avec une présence énergique, authentique et bienveillante.
Son approche thérapeutique vise à assouplir le corps et l’esprit, vous ouvrant à de nouvelles perspectives pour surmonter avec agilité les défis du quotidien. Collaborer avec Raphaël, c’est dépasser ses limites et donnez un sens à ce que vous faites. C’est d’harmoniser le corps en adoptant une attitude responsable.

Nos coachs60 min.90 min.
Coaching bien-être105$ 145$